Prellungen beim Sport richtig behandeln

Sportverletzungen sind das “täglich Brot” bei den meisten Sportarten. Prellungen gehören zu den häufigsten Verletzungsarten, besonders bei Mannschaftssportarten, wie z.B. Fußball, aber auch bei Geländesportarten wie Skifahren, Skateboarding oder Mountainbiking.

Woran erkennt man Prellungen?

Charakteristisch sind heftiger Schmerz, Schwellung und ein Bluterguss. Meist ist die Haut unverletzt, das ist aber davon abhängig, wo genau am Körper die stumpfe Gewalteinwirkung stattfindet. Bei einer Rippenprellung sollte die Diagnose durch ein Röntgenbild abgesichert werden , denn es kann durch spitze Knochenenden zu inneren Verletzungen und so zu gefährlichen Komplikationen führen, wenn die Rippen gebrochen sind.

Schnelles Handeln ist bei jeder Sportverletzung wichtig

Prellungen sind relativ langlebig. Ganz wichtig ist daher, schnell zu reagieren und zu kühlen. Bei Mannschaftssportarten ist ja meist jemand dabei, der sich sofort um den Verletzten kümmern kann. Je eher mit der Kühlung begonnen wird, desto schneller werden der Bluterguss und die Schwellung zurückgehen und der Schmerz nachlassen. Aber nie länger als zehn Minuten am Stück kühlen und das Kühlmaterial (Eis) nie direkt auf die Haut legen, dami (more…)

G-Punkt aufspritzen

Wenn eine Frau mit dem Gedanken spielt, sich den G-Punkt aufspritzen zu lassen rechnet sie mit einem Lustgewinn beim Sex. Entwickelt wurde diese Methode in Amerika. Der G-Punkt befindet sich im Inneren der Vagina und ist etwa münzgroß. Durch die Stimulation soll die Frau zu einem intensiveren Orgasmus kommen können.

Beim G-Shot, wie sich diese Behandlung nennt, wird der G-Punkt mit Hyaluron-Säure oder Eigenfett aufgespritzt. Das Gewebe dehnt sich so bis auf das doppelte der ursprünglichen Größe aus. So soll eine merkliche Steigerung der Lust beim Geschlechtsverkehr und die Erleichterung für die Frau zum Orgasmus zu kommen geschaffen werden. Die Behandlung kostet etwa 1.000 Euro, wobei die Wirkung etwa ein halbes Jahr anhalten soll. Es besteht allerdings auch die Möglichkeit das Aufspritzen für das ganze Leben durchführen zu lassen. (more…)